体育教学部

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教学大纲

发布时间:2019-04-30????浏览量:

(一)《大纲》编写的基本原则

1、《大纲》以学校教育贯彻健康第一和全面推进素质教育为指导思想,根据全国普通高等学校体育课指导纲要的要求,结合我校体育教学条件而制定。

2、《大纲》以体育俱乐部教学模式的课程设置编写,适用于我校一、二年级本专科生。根据学生对体育活动的需要选择可行性、兴趣性和实用性教学内容。

3、《大纲》体现以人为本的理念,学生可以自主选择上课课程,自主选择上课时间,自主选择上课教师。

(二)目的任务:

1、目的:尊重学生的主体选择,以学生的学习和锻炼为中心,培养学生体育与健康意识,养成体育锻炼习惯,提高自我锻炼的能力,有效地增强学生体质,增进学生健康,促进学生德、智、体、美全面发展。

2、任务:传授体育与健康知识,提高运动技能,锻炼身体,掌握健身方法,体验运动乐趣,养成锻炼习惯。进行思想品德教育。

(三)?组织形式:

每学年学生自主选择一个俱乐部上课,且不分年级、不分院系提前预约后到指定场地参加各自俱乐部活动。

(四)课时安排:

每个体育俱乐部课程每学期计划16周,每周2个学时,每学期32课时。本科专业四个学期共计128课时,专科专业二个学期共计64课时。

(五)?体育俱乐部设置及简介

1、篮球俱乐部

2、足球俱乐部

3、乒乓球俱乐部

4、羽毛球俱乐部

5、健美操俱乐部

6、武术俱乐部

7、瑜伽俱乐部

8、双节棍俱乐部

9、轮滑俱乐部

10、排球俱乐部

(六)课时计划内容的学时分配

体育教学俱乐部的教学内容,以专项为主,以身体素质练习为辅,学时分配比例为:理论10%,专项70%,素质20%。教材内容的选择要求从学生的身心特点出发,加强教材与社会、生活的紧密联系,促进体育教学方法、手段的多样化、灵活化和个性化。

(七)体育课的考核

体育俱乐部的课程考核,包括体课堂考勤、课堂表现、技术测评、考试成绩等方面综合评定。

(八)执行大纲的要求

1、本《大纲》是我校体育教学的依据,教师必须掌握大纲中的教学内容和要求,认真钻研教材教法,不断提高教学能力和水平。

2、按照《大纲》要求,各课程应制定学期教学进度计划,教师根据学期教学进度计划认真备课,写好教案。

3、《学生体质健康标准》的测试工作不占用教学时间,全部安排在课外活动时间进行。

(九)考核内容与评分比例

总评成绩

平时成绩30%

课堂考勤15%

课堂表现15%

考试成绩70%

技术测评35%

考试成绩35%

1、篮球俱乐部

课程

名称

篮 ??球

总学

时数

32学时

活动场地

北篮球场

考核

方式

随堂考核

平时成绩占30 %(其中:课堂考勤占15 %,课堂表现占15%);

考试成绩占70 %(其中:技评35%,成绩35%)。

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1、专项理论

(1)篮球运动概论

(2)?篮球运动规则与裁判法。

2、基本技术

(1)准备姿势和移动:

基本站立姿势,滑步,

侧滑步,交叉步,后退跑,

变向跑,侧身跑;

(2)传接球:

1)?双手胸前传接球

2)?双手胸前反弹传接球

3)?单手肩上传接球

(3)运球:

1)?原地高(低)运球

2)?急停急起运球

3)?体前换手运球

(4)投篮:

1)?原地单手肩上投篮

2)?行进间运球高手投篮

3)?原地双手胸前投篮(女)

(5)突破:

1)?原地持球交叉步突破

2)?同侧步突破

(6)?单、双手抢篮板球(男)

3、基本战术

a)?进攻战术

(1)两人传切配合;

(2)掩护配合,两人侧掩护(有球)

b)?防守战术:半场人盯人防守

c)?教学比赛:(随堂安排)

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1、?专项理论

(1)篮球运动规则、裁判法2

(2)?篮球竞赛组织基本知识

2、基本技术

(1)传接球:

1)?双手头上传接球

2)?单手体侧传球;

(2)运球:

1)?后转身运球

2)?胯下运球

3)?背后换手运球;

(3)投篮

1)?跳起单手肩上投篮(男)

2)?运球低手两步上篮;

(4)抢篮板球技术:

1)?堵位

2)?顶抢

3)?挤靠;

(5)个人防守技术:

1)?防持球

2)?防无球;

(6)?运球突破。

3、基本战术

(1)快攻战术:

A、快攻战术:快攻的一传、接应,二三人的短传配合(男);

B、进攻防守:1-3-1的中锋策应,前锋沉底投篮配合。

(2)防守战术:2-1-2联防;

教学比赛:(随堂安排)。

指导

教师

姓名

性别

出生年月

职称

裁判等级

闫鹏旗

1984-8

讲师

国家一级

程小冬

1992-10

助教

国家一级

2、足球俱乐部

课程

名称

足 ??球

总学

时数

32学时

活动

场地

足球场

考核

方式

随堂考核

平时成绩占30 %(其中:课堂考勤占15 %,课堂表现占15%);

考试成绩占70 %(其中:技评35%,成绩35%)。

?

?

1、基本理论

(1)足球运动概论

(2)足球竞赛规则

2、基本技术

(1)准备姿势及移动:跑、跳、转身、急停、急起

(2)踢球:

A)脚内侧踢球

B)脚背内侧踢球

C)脚背正面

(3)停球:

A)脚内侧停地滚球、高球

B)脚底停反弹球

(4)运球:

A)脚内侧运球

B)脚背正面运球

C)脚背外侧运球

(5)头顶球:原地前额正面及侧面头顶球

(6)掷界外球:原地及跑动掷界外球

(7)假动作:左晃右过

假踢真停等

3、基本战术

(1)进攻战术:

A)个人运球突破

B)局部“二过一”战术

(2)防守战术:

A)防守的站位

B)人盯人防守

4、身体素质

一般素质

专项素质

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?

1、基本理论

(1)足球基本战术

(2)足球裁判法

2、基本技术

(1)移动:选位、跑位、补位、盯人、摆脱;

(2)踢球:

A)脚背内侧踢球

B)脚背外侧踢球

C)脚背正面踢球